Probleme mit Höhe in Rocky Mountains und Yellowstone Lake Lodge Cabin

Das mit der Höhe kann wirklich ein Problem sein
Ich habe da auch Probleme, zumindestens dann wenn in der Höhe körperliche Anstrengungen gefragt sind
Bei mir beginnt das durchaus schon bei ca 1800m, in den Rockys bei über 3000m habe ich auf jeden Spaziergang verzichten müssen

100% kann ich dir das auch nicht sagen, aber ihr fahrt ja sicher nach und nach höher. Da bekommt man die Höhenkrankheit bestimmt nicht so schnell. Habe die auch in Peru gehabt, aber da sind wir von Sealevel an einem Tag nach Cusco auf 3500 m geflogen. Die Differenz ist sicher nicht so krass in den Rockies...

Die Cabins sind mit Hand- und Badetüchern ausgestattet.
Seife und Shampoo gibt es auch.
Auf TV und Kaffeemaschine musst du allerdings verzichten.

Also unser 2. Zuhause ist in Leadville Colorado - das Haus dort steht auf ca. 3080m, die ersten Tage muss man hier schon immens viel Trinken (WASSER!!) um Kopfschmerzen und/oder Schlimmeres zu verhindern.
Nach 3-4 Tagen hat sich der Körper an die Höhe gewöhnt - dann wird Sport auch wieder etwas leichter.
Wir FLiegen natürlich direkt nach Denver und Fahren dann sofort mit dem Auto nach Leadville. somit ziemlich schneller Wechsel.

Zur Info: Wir wohnen im Westmünsterland auf rund 30m ü.n.N - somit ist's schon ein großer Sprung

Meine Frau und ich waren schon mehrmals von Estes aus im Rocky Mountain National Park. Man kommt mit dem PKW bis auf 3700 Meter. Dort ist ein großer Parkplatz und ein
nettes Besucherzentrum. Wir sind fast jedesmal auf den ausgewiesenen Trampelpfaden noch etwas höher gewandert. Herrliche Aussicht! Obwohl ich beim letztenmal schon
war,hatte ich nie Höhenprobleme. Meine Erika nur Knieprobleme.
Viele Grüße Jo

Zitat von crowhill

Meine Frau und ich waren schon mehrmals von Estes aus im Rocky Mountain National Park. Man kommt mit dem PKW bis auf 3700 Meter. Dort ist ein großer Parkplatz und ein
nettes Besucherzentrum. Wir sind fast jedesmal auf den ausgewiesenen Trampelpfaden noch etwas höher gewandert. Herrliche Aussicht! Obwohl ich beim letztenmal schon
war,hatte ich nie Höhenprobleme. Meine Erika nur Knieprobleme.
Viele Grüße Jo

Respekt. Ich war zum ersten Mal mit ca. 25 dort und hatte keinerlei Probleme mit der Höhe. Auf dem Trampelpfad bin ich aber schon ins Schnaufen geraten.

Das letzte Mal war ich mit ca. 35 da und hatte schon nach dem Aussteigen aus dem Auto leichten Schwindel.

Kommt vielleicht auch auf die Tagesform an...

Ich kann auch von nichts negativem berichten. Von Meereshöhe mit dem Auto dann eher flott auf 3000 Meter Höhe auf HI sind kein Problem. Gewichtheben würde ich dann nicht versuchen, aber das geht auch unten nicht

Leadville, Rockys usw. habe ich nicht mal gemerkt. Einfach immer langsam machen und nichts erzwingen, dann wird das schon

Also ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen, dass Einfliegen direkt nach Denver überhaupt kein Problem war.

Aber dafür hatte ich mitten in der Reise 2009 Probleme hatte. Da waren wir schon 2 Wochen im Lande gewesen, kamen aber von der Küste. Und im Yellowstone selber waren wir 3 Tage - da war alles prima. Nur der Weg raus aus dem Yellowstone über den Beartooth HW, den habe ich leider nur so halb "im Delirium" erlebt. Der war 10.900 Fuß hoch und recht bald nach Beginn ging gar nix mehr bei mir. Hab den schönen Weg ziemlich verschlafen

Aber ich weiß immer noch nicht, ob es evtl. auch nur von der Tagesform abhängt. Wir waren später auf anderen Reisen auch locker über 3.500 Meter - da war gar nix. Ich bin seitdem eher etwas vorsichtig geworden, aber mach dich einfach nicht verrückt vorher schon.
Und wenn x Leute sagen, da war gar nix, muss das ja für x+1 Leut nicht auch so passen. Uns hatte man dann Kopfschmerz-Tabletten ohne Aspirin empfohlen. Seitdem haben wir so was immer dabei.

Hallo Trixi, ich gehe mal davon aus, dass ihr nicht gleich am ersten Tag Eures Urlaubs auf 3.700 m hoch wollt. Daher würde ich mir über die Höhenkrankheit keine Sorgen machen.
In Denver seid ihr ja schon in 1.600 m Höhe, insofern kann der Körper sich schon ein klein wenig eingewöhnen. Eine Garantie gibt es natürlich nicht, denn die Höhenkrankheit ist unabhängig von Fitness, Alter oder auch Ernährung.
Wenn es Dich in den Rockys dann doch erwischen sollte, dann dürfte es bei der Höhe eher etwas Unwohlsein, Ermattung o.ä. sein. Dann machst Du halt ruhig und lässt dich wieder runter fahren.